2009年08月01日
肉野菜弁当
炭水化物を控えて２週間近くなります。
今日のお昼ごはんほっともっと肉野菜弁当４８０円
ゴハンは半分スタッフに食べてもらいました。
米食べるようになってから活力が戻りました。
その昔、気という字は氣とも表現していたようで、
米は英気を養い活力の素になるといわれていたそうです。
骨盤１１０番http://urasoe-chiro.com/
スーポン http://soup-on.com/
今日のお昼ごはんほっともっと肉野菜弁当４８０円
ゴハンは半分スタッフに食べてもらいました。
米食べるようになってから活力が戻りました。
その昔、気という字は氣とも表現していたようで、
米は英気を養い活力の素になるといわれていたそうです。
骨盤１１０番http://urasoe-chiro.com/
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Posted by 骨盤のおっさん at 11:00│Comments(2)
│グルメ
この記事へのコメント
こんにちは
いつも楽しく拝見させてもらっております
やはり米が一番ですよね
パスタやうどん等小麦粉は活力出ないです^^;
僕は運動をやっているのですが足の踏ん張り、後半のスタミナが全然違います！!
体質の問題かもしれませんが…実際外国人は小麦粉で動いてますし(･д･)
一つ僕の知識
ご存知かもしれませんが炭水化物の食べ合わせにも気を付けて下さい
二種類の炭水化物を同時にとると吸収率アップです
力うどん、そばとジューシー、イモの入ったご飯等です
低炭水化物を実践しているようですが頑張ってください(･∀･)
いつも楽しく拝見させてもらっております
やはり米が一番ですよね
パスタやうどん等小麦粉は活力出ないです^^;
僕は運動をやっているのですが足の踏ん張り、後半のスタミナが全然違います！!
体質の問題かもしれませんが…実際外国人は小麦粉で動いてますし(･д･)
一つ僕の知識
ご存知かもしれませんが炭水化物の食べ合わせにも気を付けて下さい
二種類の炭水化物を同時にとると吸収率アップです
力うどん、そばとジューシー、イモの入ったご飯等です
低炭水化物を実践しているようですが頑張ってください(･∀･)
Posted by 九州男 at 2009年08月01日 13:08
いゃー現役のファイターから
アドバイスをもらえるなんて
光栄です！
ありがとうございます。
アドバイスをもらえるなんて
光栄です！
ありがとうございます。
Posted by 骨盤のおっさん at 2009年08月01日 13:30
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